冬季不想吃家里的饭怎么办

1、大米粥。自己熬一些大米粥，不想吃饭的时候多喝一些稀粥，调理上一两天，就会起到很好的效果。

3、凉拌花生米。自己买些芹菜，花生米，然后煮熟，撒点香油，也是十分合口的小菜。

5、买一个酒精锅。买一个酒精锅可以自己在家做西红柿豆腐、或者羊杂啦等等，这样吃不油腻，又暖和，所以可以很好的调节自己家的饮食。

7、馒头。多吃些馒头，面食很安养，并且不腻口，搭配炖肉、炖鱼、咸菜等等都非常的合适。