冬虫夏草食用方法

1、煮水喝。很多人将虫草当作茶叶泡水喝，其实这样做是不正确的，不能发挥虫草的的作用。正确的方法应该是把冬虫夏草加一杯水左右，煮十分钟，然后把水倒出来喝。剩下的虫草继续加水煮十分钟，煮出来的水可以继灯耷令惦续喝，这样反复直至煮出来的水颜色变淡。

3、磨粉装入胶囊。冬虫夏草还可以磨成粉，装进胶囊盒中每日定时服用。这种方法最方便快捷，但是一定要坚持服用，如果不能每天定时服用，就不能发挥虫草的功效。