1、相当一些人特别是青少年喜欢用手机或mp3等数码产品收听流行歌曲或娱乐节目，甚至游戏等。往往一戴耳机就是好长时间的听，像骑车、开车、走路、工作或做功课都不肯拿下来，在声音控制上还想尽量想大。
3、时间一长，就会对内耳的细胞、神经纤维产生损伤，致使听觉神经细胞的能力减弱，听力就会受到影响。
5、专家呼吁，耳机不宜使用时间过长，每次连续收听时间不要超过一小时，而且要严格控制音量，保护自己要从细节开始。专家还指出使用“随身听”不当的严重性时说：“我们无意间正在产生耳聋的一代”。希望“你”不是那些人其中的一个。
