1、增强体质。骑电动独轮车可以锻炼全身肌肉，特别腿部力量，对身体健康有很大帮助。
2、提高智力。平衡训练促进小脑发育，从而促使大脑进一步发育。
3、实践证明，有意想不到的增高效果，经常性的腿部运动可以促进骨骼生长。
4、骑电动独轮车要求腰必须要直，经常骑电动独轮车可预防驼背，近视。
5、骑电动独轮车运动量较大，肥胖者可减肥;消瘦者可使肌肉发达，健壮。
6、电动独轮车要坚持训练，持之以恒。可以让青少年树立自信，勇于战胜困难，挑战自我，在哪里跌倒就在哪里爬起的性格。
7、骑电动独轮车有很强的技巧性和表演性，孩子们在路人欣赏的目光下更加自信，心情愉悦，并有一种自豪感和成就感，这样不但可以促进学习进步，而且可以每天快乐的生活。
8、养成骑电动独轮车的良好习惯，不但可以锻炼身体，还可以让青少年无暇接触其他不良嗜好。(比如上网、聊天、打游戏等)。
