长短途
网站首页
旅游景点
旅游攻略
生活知识
文化旅游
旅游景区
昆明旅游
桂林旅游
乡村旅游
知识问答
为什么果糖升糖速度慢于淀粉蔗糖?
时间:2026-02-14 07:35:57
虽然水果吃多了也会发胖,也会升血糖,但是它比淀粉类的食物还有蔗糖要好多了。因为果糖进入肠道后,首先来到肝脏,肝脏可以直接分解果糖。 如果水果吃得过多,肝脏才会把剩余的果糖转化为葡萄糖,而像米饭馒头里面的淀粉在肠道里可以直接分解成葡萄糖进入我们的血液。 所以它的升糖速度要快得多,也就是说,果糖的升血糖的能力远远低于葡萄糖或淀粉。
活虾怎样剥壳好剥
冻豆腐炖大头菜酸菜
竹茹怎么泡水
东北烧饼的做法
萝卜缨怎么做好吃
热门搜索
华东五市旅游
郑州旅游景点
云南旅游地图
新乡旅游
福建旅游景点大全
西班牙旅游
上海旅游景点推荐
三沙市旅游
三亚旅游攻略自由行
重庆旅游攻略景点必去
Copyright © 2026
长短途
All Rights Reserved 信息来自网络,所有数据仅供参考,有任何疑问请联系站长