1、保持，除了要给皮肤补水外。还要多喝水。冬季天气干燥。很容易上火，除了外用补水，也要及时给身体补充水分。
2、冬季皮肤很容易干燥。平时要多吃一些富含维生素a的食物。比如，黄豆浆。多熬猪蹄汤，补充骨胶原蛋白。
3、根据自身的皮肤，选择适合自己的护肤品。要为补水为主，但是不要盲目的擦拭各种化妆品，在购买的时候，要咨询售货员。
1、冬季昼短夜长，晚上尽量的不要熬夜。每天晚上睡觉前，泡脚。喝一杯蜂蜜水，促进睡眠。如果有时间午休，可以适当的休息十几分钟。
2、冬季洗澡，不要过勤。一般一周一两次即可。而且每次洗澡后，最好要擦身体乳。防止皮肤干燥。
3、隔离霜，防晒之类，在冬季也要需要的。尤其是现在北方天气雾霾严重，建议出门前，擦拭隔离霜。每天晚上回来，最好清洁工作。
