如何养成良好的用眼习惯

1、说起如今视力下降的罪魁祸首应该是用眼过度，尤其是用在电脑、手机、平板灯电子产品上。

3、因此，防止视力下降的根源是减少用眼，尤其是减少用电子产品的频率。即使要用，也要注意距离和时间。

5、还要注意用眼卫生，不要用脏手揉眼睛，化眼妆时要卸干净，外出时戴防护眼镜或太阳镜等等。