吃桂圆的好处

1、桂圆的浜你渑婧营养价值是十分丰富的，它含有多种人体所需的营养成分，特别对于劳心之人，耗伤心脾气血，常吃桂圆更有效果。

3、桂圆含有丰富葡萄糖、蔗糖、蛋白质及多种维生素和微量元素，有良好的滋养补益作用，可用于治疗病后体弱或脑力衰退。

5、可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。