非常简单的快手早餐蟹肉饭团

1、第一天晚上，米饭泡了一个晚上，第二天，用蒸笼蒸或始棍者用电饭锅煮。

2、把鸡蛋打碎，加点盐和料酒

3、平底锅喷少量的油，放入虾米和鸡蛋，同时滑炒

4、把塑科态调料薄膜放在竹帘上，然后把枪放在煮米饭、鸡蛋、蟹棒、莴苣丝上

5、抬起薄膜两端，用季召竹帘压紧

6、切块，装盘即可