坐月子能吃茼蒿吗

1、月子期可以吃茼蒿。

2、茼蒿中含有特殊香味的挥发油，能开胃补脾、促进排便；

3、而且其中富含维生素、胡萝卜素、多种氨基酸以及钠、钾等矿物盐

4、能安神补气，改善记忆力，增强抵抗力，有利于降血压、补脑

5、比如茼蒿面条鱼丸汤、茼蒿鲜肉小馄饨、茼蒿清汤面等都很适合产后新妈妈补充体力，促进身体恢复。