1、将银耳泡发洗净，红枣洗净.
2、红枣一同放入砂锅里，加适量清水大火烧开
3、转小火炖半小时，起锅前放入冰糖，融化了即可
1、今天是第100个国际妇女节，祝愿所有的妇女筒子们节日愉快!特地献上一道甜品，请各位妇女筒子们来品尝一下。让你的气色红润有光泽
1、本品具有养血之功效；
2、适于慢性失血性盆血症患者食用。
1、木耳(干)：木耳不宜与田螺同食，从食物药性来说，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食，野鸡有小毒，二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食，野鸭味甘性凉，同时易消化不良。
赤砂糖：赤砂糖与生鸡蛋、皮蛋同食会中毒。
