养胃健脾吃小米粥

 时间:2026-02-14 05:40:15

1、小米100克、山药100克、枸杞20克、红糖2块备用

养胃健脾吃小米粥

2、烧开后倒入小米,大火煮开,烧开后转中火煮15分钟

养胃健脾吃小米粥

3、趁煮小米的时候,将山药刮去外皮清洗干净,切成小块

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4、枸杞冲洗干净,红糖准备好

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5、15分钟后倒入山药

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6、煮好倒入冰糖煮至融化,再倒入枸杞,搅拌均匀关火

养胃健脾吃小米粥

7、好喝的山药枸杞小米粥煮好了,是不是特别简单

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