时间:2026-02-15 23:13:21
1、打开抖音主页,点击右上角三条杠。
2、点解选择时间管理选项。
3、开启休息提醒,开启后提醒合理分配时间,注意休息。
4、设置睡觉提醒,根据设置时间提醒睡眠时间。