青春痘是现在普遍患有的一种皮肤疾病，病情持续周期长，不易诊治恢复，调理不当容易加重痘痘病情，造成皮肤敏感，干燥脱皮，红肿，刺痛等情况。根据个人经验所得，很多祛痘产品，对于痘痘肤质不但没有改善修复作用，还容易刺激皮肤，引发复发痘痘。有些对青春痘及粉刺有较大改善作用的祛痘消炎产品，虽然能够轻微的改善痘痘肌肤质，但使用过量或是长期使用，就容易依赖产品，皮肤也会比从前干燥敏感。
2、白醋消炎祛疤 用白醋洗脸可以消炎去痘印，用温水加白醋，以温水10：白醋1的比例倒入洗脸盆中，用双手捧水洗脸30次，之后可用抽纸巾将脸部水渍擦干。毛巾容易生成细菌，不易清洗洁净，因此建议痘痘肤质人群不要使用毛巾洗脸，如果痘痘破掉了，需要及时用棉签沾取白醋，点涂在痘痘处，将粉刺挤出进行消炎。
4、淘米水控油洁面 淘米水中加入小半勺食盐洗脸，可以温和的给肌肤进行控油洁面，有美白润肤，水油平衡，改善痘痘敏感肤质的功效。用温热的水进行淘米，再将其倒入洗脸盆中，加入一小勺食用盐稀释，用双手捧水清洗脸部30次，在额头T区、鼻梁周围、双颊、下巴、嘴角处多加清洗，因为这些部位容易生成油脂和粉刺。
6、绿茶清理肠胃 绿茶可以调理内分泌，使面部肌肤水油平衡，有抗辐射，抗衰老，美白润肤，祛痘消炎的功效。痘痘肌肤质人群应该多加饮用绿茶，每日饮用三杯用开水泡制的绿茶，可以清肠润肺，减肥瘦身，帮助消化，美白祛痘，控油保湿，减少痘痘及粉刺的生成。
