怎样克服完美主义

1、有完美倾向的人，对自己要求非常严格，甚至可以说是苛刻，他们大多性格内向，做事时对自己有非常高的标准，如果达不到这个标准，就会自责、懊恼；

3、有完美主义倾向的人，做事情喜欢刨根问底，善于发现别人一般很难发现的细节，不满足于事物的表象，从而让人有吹毛求疵的感觉；

5、完美主义的人有很强的控制欲，总是希望事情都按他的愿望、要求和设想去实现，以便达到他的目的，否则心里就不舒服；

7、完美主义的人容易患洁癖，不能容忍家里的宁乱或不洁。