各种水果的好处

1、葡萄葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最健康的吃法是“不剥皮、不吐籽”。葡萄皮和葡萄籽比葡萄肉更有营养

3、梨帮助器官排毒、净化，还能软化血管，促使血液将更多的钙质运送到骨骼

5、猕猴桃营养丰富，不但可补充人体营养，还可防止致癌物质亚硝胺在体内生成