单套结的打法

 时间:2026-02-14 18:59:37

1、左手抓住绳子的一头固定不动。右手抓住绳子另一头,当作是“兔子”。用左手的绳头绕一个圈,当作“兔洞”,左手的绳头就是“大树”。右手的“兔子”先从洞里钻出来。

(举例子是为了让你能绕出正确的圈,要保证右手绳头在下的时候圈不会散开)

单套结的打法

2、用右手的绳头穿过圈,穿出来时线头对着自己,让兔子从洞里转出来。不要松手。

单套结的打法

3、让“兔子”再从后面绕着“大树”转一圈。也就是让右手的绳头从左手绳头的后面绕到前面来。

单套结的打法

4、让“兔子”重新钻到“洞”里。也就是再把右手的绳头穿回圈里。两只手各自抓住绳头用力拉。一个单套结就打好了。

单套结的打法

单套结的打法

1、用绳子绕一个圈,把这个圈当成一个兔子洞”,把绳子的一头当成一棵“树”,另一头当成“兔子”。用右手抓住“兔子“接近“洞”口。让“兔子”绕着“大树”跑一圈,让他钻进了“洞”里。一个单套结就完成了。

2、打单套结记住口诀:“弯个圈,绕一转,圈里钻,用力栓”

  • 杠铃深蹲的训练技巧有哪些?
  • 汽车皮座椅异味如何永久消除
  • 到底什么样的黄花梨手串才是最值钱的?
  • 房贷50万30年月供多少
  • 黑三剁(玫瑰大头菜)的做法
  • 热门搜索
    平江旅游景点大全 牯牛降旅游攻略 江西石城旅游 旅游黄页 西安旅游职业中专 自助旅游网 阳春旅游景点大全 朱雀森林公园旅游攻略 木兰围场旅游攻略 顺义旅游景点