1、先观望陌生人
宝宝经常闷在家里，就容易怕生。宝妈们可以尝试着先抱着宝宝，让宝宝在远处观望陌生人。时间久了应该会缓解一些。
2、多带宝宝接触人
宝妈们没事了，天气晴朗的时候，多带宝宝出门玩玩，让宝宝多和其他人接触。为引起宝宝兴趣，妈妈们可以将他看到的情景讲解给宝宝听。时间久了，自然就不会认生了。
3、给宝宝多些陪伴
对于认生的宝宝，宝妈们应该多花一些时间陪宝宝说说话，多些心理上陪伴。这样可以增加宝宝的安全感。
4、尽量不要强化认生
宝宝认生是正常的，是宝宝长大的表现。妈妈们尽量不要强化宝宝认生，这样会让宝宝更加封闭自己。还有宝宝在社交上若有进步时，妈妈们应及时给予宝宝表扬和鼓励。
5、教宝宝必要的社交游戏及礼仪
妈妈们可以尝试着在家里和宝宝多做一些社交游戏，让宝宝熟悉生活中常遇到的一些社交场景。还可以教宝宝一些社交礼仪，这也有利于缓解宝宝的认生。
6、不要强迫宝宝改变
宝宝碰见陌生人哭闹，宝妈们可不能批评或者训斥。每个宝宝的个性都是不同的，宝妈们不能强迫着让宝宝改变自己的性格。
