吃燕麦会上火吗 买的燕麦片吃多或致上火

 时间:2024-10-12 23:51:05

1、吃燕麦会上火吗一般不会上火。燕麦味甘,性平,归肝、脾、胃经,属于平性食物,食用后不会增加体内热气,一般是不会出现上火现象的。

吃燕麦会上火吗 买的燕麦片吃多或致上火

3、上火可以吃燕麦吗上火是可以适量吃燕麦的。燕麦中有丰富的膳食纤维,能刺激肠胃蠕动,加速粪便的排出,是可以缓解上火引起的便秘症状的。不过还是要注意不要过多食用,以免造成腹部胀气或胃痉挛。

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