如何在危机热线上做志愿者

1、自我评估。你需要有坚强的心和精神，懂得如何控制自己的情绪，要有同情心且懂得如何有效地沟通。

3、选择两个或三个你想与之联系的危机中心，这样你就可以专注于你最喜欢的或最方便的危机中心。

5、如果一切顺利的话，你应该能够开始训练。认真学习，这在你以后的工作中大有用处。

7、当你证明你是一个有能力的打电话的人时，这个中心会让你自己独立下来，他们会为你安排定时的电话。这是一个重大的责任，所以不要掉以轻心。不要给自己太大的压力。你是在帮助别人，你不能替他们做决定，只能帮助他们做出自己的选择。