1、美容养颜，蒲公英含有大量的蛋白质、维生素及碳水化合物等营养物质。蒲公英中含有抑制皮肤问题的营养元素，可去除皮肤问题，还可以改善皮肤。
2、清热解毒，蒲公英可清热解毒，缓解身体口舌干燥等不适问题，有效改善肝火旺盛的问题。
3、排毒养颜。蒲公英中含有很多维生素及铁元素，能够促进血液清血，促进排毒作用，进而达到养颜的效果。
4、预防肾脏结石。蒲公英有着利尿的作用，还可以帮助身体排出结石，有效预防肾脏结石。
5、治疗贫血。蒲公英中含有很多维生素与铁元素，对血来说都够预防贫血，治疗缺铁性贫血。
6、预防感冒。蒲公英中含有的物质能够抑制感冒病菌的产生，有效预防感冒。
