接力跑如何传接棒

1、接力跑传接棒技术有上挑式和下压式。

3、四指并拢，虎口张开朝下，掌心向内，手臂自然向后伸展，准备接棒。

5、四指并拢，虎口张开，掌心朝上，手臂自然向后伸展，准备接棒。