6种快速煮红豆薏米粥方法

 时间:2024-10-19 18:34:14

红豆薏米粥是是非常适合夏季食用的保健甜弗辞肛胰品,南方人喜欢用来清热、解毒、祛湿。夏季多喝薏米冬瓜汤、薏米绿赫贻蛳商豆汤等有相当不错的养生保健功效。但是很多人都觉得煮薏米、红豆都是比较花时间一件事,因为豆类硬度比较大,不太容易煮烂,吃起来总是有点硬心,好象夹生的感觉。下面介绍6种快速煮美味薏米红豆粥的方法。

6种快速煮红豆薏米粥方法

2、熬软粉沙需要3个小时以上。

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3、方法三:焖烧法薏米、红豆多加水,水开后关火,焖半小时;再开火煮开,再焖半小时,就可以吃了。

4、方法四:省电法准备一个保温瓶,把薏米、红豆放进去,再灌满开水,塞好瓶盖,焖一夜,第二天早上就可以开吃。

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6、方法六:简单快速法将所有材料放高压锅里,直接调到豆类档,一般煮45分钟左右,即可将所有豆类都煮软。

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