怎样克服演讲的恐惧

1、【深呼吸】人在紧张的时候，做深呼吸来放松是一种非常有效方法，演讲之前深呼吸，调整好状态。

3、【节奏】做什么事情都要讲究节奏，演讲也是如此，演讲时语速要放慢，太快说错了重复的纠正会让你更加的紧张。

5、【互动】和台下的人进行互动，就像是和一群人聊天一样，这样台下的人一定会给你掌声，这是一种鼓励也是你放松下来的好方法。