1、中医认为，耳鸣多为内外因素导致。
内因：实证：①多因恼怒、惊恐、抑郁等，导致肝胆风火上逆，使少阳经气闭阻；②因平素嗜食肥甘厚味、寒凉食物，日久损伤脾胃功能，导致痰湿内生，痰湿日久化热，阻滞经脉，气血不能上承濡养耳窍。虚证：①因脾胃功能受损，气血生化不足，气血亏虚；②因肝肾亏虚，精气不能上濡于耳窍。
外因：多由受风侵袭，壅遏耳窍，亦可因突然暴响镇伤耳窍而引起。
2、耳鸣的日常调理
①远离噪音：避免嘈杂刺激的环境，避免长时间佩戴耳机，避免持续的噪音刺激。
②饮食合理：宜清淡饮食，不得暴饮暴食及食用太咸、辛辣刺激的食物，严禁喝酒。
③情志调节：避免工作压力大，避免不良情绪刺激，保持心态和情绪稳定。
3、耳鸣的药物调理
例如：中医中的壹方祛鸣疗法就是根据每个患者的具体情况和不同病期辩证施治、随证加减，将“疏通经络、凉血护络”贯穿治疗始终，在治疗是既考虑病人体质的强弱，脏腑功能失常的程度，又结合病人职业、环境、气候和生活状态等因素进行综合分析，根据耳鸣病情变化和轻重缓急，确定治疗法则，所以它治疗耳鸣是从病人整体出发，这样也能更大可能的恢复
