甘菊和茴香茶能放松你的神经

1、洋甘菊是一种神奇的成分，用于草药茶。它自古以来就被人类所使用。它被用作治疗睡眠问题和舒缓血管并抚平肌肉纤维的补救方法。它还可以起到抗菌作用。

3、患有抑郁症的人常常会面临睡眠不足，这就是薄荷来拯救的地方。它也有助于消化。柠檬草，如果按规定数量定期食用，可防止担忧和压力加重。

5、茴香是印度最常用的草药之一，它在晚餐或午餐后用作原料酿造的茴香，并且像草药一样饮用，就像直接摄入。要治愈绞痛问题导致抑郁症的压力，茴香是最好的选择。