1、参加体育运动时不能隐瞒病史，尤其患有先天性心脏病的学生，是不能上体育课的。
2、感冒发烧期间，是不宜参加体育运动的。虽然有些学生认为自己可以坚持，但为了健康和安全考虑，应该暂停体育运动。
3、正在患病还需服药或疾病刚刚病愈的学生，不能参加体育锻炼，需要旁观休息。
4、过饱时不宜参加剧烈的体育运动，饭后也不能立即进行体育运动。
5、在体育运动前，要认真做准备活动，让肌肉之外的心脏、肺等器官都兴奋起来，以良好的状态参与到运动中。
6、在体育运动过程中，要集中注意力，严格按照老师的指导进行，保护好身体。尤其在竞技类的体育运动过程中，如蓝球、足球训练中，要遵守规则，不蛮干争抢，保证安全。
7、在体育运动过程中一旦发生意外，要迅速报告老师。如有骨折等严重的意外损伤，切忌盲目移动伤者身体。
