1、把鸡胸肉洗干净后控水,再切成丝,再放一勺生粉和蚝油,少量鸡粉和料酒和胡椒粉,一勺盐,所有材料搅拌均匀腌五分钟。



2、把辣椒洗干净去籽切成片,生姜和大蒜籽去皮再切成丝,放在盘子里备用。

3、芹菜摘掉叶子再切成段备用。

4、锅烧七成热放少量花生油,先把姜蒜炒出香味。

5、再把腌好的鸡胸肉放下去大火爆炒至鸡肉变成白色为止,铲出来放在盘子里。



6、另起锅炒芹菜啦。芹菜只需炒软就好。

7、最后才放辣椒,开大火炒几下就可以啦,因为辣椒不需要吃太熟的。

8、再把炒好的鸡胸肉倒进去翻炒,

9、放一勺蚝油和一勺盐,再翻炒均匀即可。

10、关火装盘。好吃又有营养的鸡胸肉炒芹菜完美收工。
