椰汁香芋板栗南瓜

 时间:2026-02-14 20:22:22

1、荔浦芋头 半个板栗 6个南瓜 100克鲜百合 半个椰浆 200ml烹制方法:煮参考月龄:12M+操作时间:15分钟

椰汁香芋板栗南瓜

2、锅中放一碗水煮,香芋切块加入煮。tips:荔浦芋头,超市有网上也有。煮出来超级香,还带着甜,是普通芋头达不到的口感。

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3、鲜百合加入。tips:就觉得百合和他们一起煮汤,很搭。没有就省略呗~

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4、熟板栗切一半,用勺子将板栗肉挖进锅中。

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5、南瓜切块。

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6、加入南瓜一起煮10分钟。

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7、椰浆倒入再煮3分钟出锅。tips:不加椰浆也很好喝,我喜欢这种原汁原味的汤水,有时候上班不想做饭,中午我就吃这个,很有饱腹感。

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8、都是好吃的食材,煮出来浓郁的汤水,怎么会不好喝。

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