1、秋葵切斜刀块,下锅煮30秒泉良耻,捞出控水备用。



2、打三个或者四个鸡蛋。

3、起锅烧油,放入鸡蛋液,炒碎鸡蛋。



4、将胆改煮过的秋葵,倒入锅中,翻炒几下。

5、加入盐、味精、鸡精调味,继续翻炒均匀。


6、翻炒几下,即可出锅,美味搞定。婶特

时间:2026-02-11 23:27:54
1、秋葵切斜刀块,下锅煮30秒泉良耻,捞出控水备用。



2、打三个或者四个鸡蛋。

3、起锅烧油,放入鸡蛋液,炒碎鸡蛋。



4、将胆改煮过的秋葵,倒入锅中,翻炒几下。

5、加入盐、味精、鸡精调味,继续翻炒均匀。


6、翻炒几下,即可出锅,美味搞定。婶特
