爱喝酒的男人如何护肝

1、减少喝酒量这好像听起来是句废话，能少喝谁会多喝。还真是，有些男人就天生好酒，没有应酬的时候，也喜欢喝上两杯，这还怎么保护肝脏呢！所以想要保护肝脏一定要减少喝酒量。

3、吃清热型的水果水果分热性与凉性，凉性水果都有清热解毒的功效，而肝脏也是需要不断的把毒素排出，多吃些清热解毒的凉性水果对肝脏有利。

5、多吃香蕉香蕉里面含有丰富的钾元素，钾在人体内可以起到活血的作用。在喝醉的时候，吃点香蕉，可以帮助肝脏的运动，帮助活血。