姬松茸怎么吃

1、很多人都是采摘新鲜的蘑菇炒食，或者晒干煲汤，但是防喀囫算扑癌抗癌的效果甚微。因为姬松茸有强大的富集功能，可吸收土壤中微量元素，如硒、铁、铜、锌、钴、锰、铬、碘等等，少量微量元素对人体有益，但过量可导致重金属中毒。

3、取姬松茸20g、蓝莓20g、樱桃10g等，食物洗净后浸泡30分钟

5、将所有食物煮烂，取出汤水放2g的蜂蜜，搅拌均匀；

7、在网上也有同等食材制成的蓝莓姬松茸粉，这种是工艺提取后的等食物，将食物中的药效成分提纯，增强了作用，同时也把植物纤维溶解了，更易于人体吸收。