1、颜色属于特别的红，这样的苹果千万别吃，这种苹果光有卖相实质撒了催红素、生长素，其实越丑的苹果有可能才是更加天然的营养。
2、打蜡的苹果，工业蜡含量高的，是那种洗后怎么也洗不掉，用刀子刮一层一层的各位家长注意，不要给孩子吃，工业蜡含有铅、汞，容易造成肝脏损害，长期吃的话肾衰竭。
3、苹果皮，现在的苹果皮跟以前的大不一样了，不能吃，万一农药残留厉害，一不小心就中毒了，吃苹果尽量不要吃皮。
4、吃苹果不要单一只吃一种，可以吃一些不同的品种的，当然贵的苹果不一定就好吃，所以挑苹果要注意好了。
5、胆结石手术后属吃苹果最好了，建议一天两个。
6、当然减肥的朋友也可以选择苹果，一般饭前半个小时吃，记得不要空腹，对胃不好。
