无法抵挡的番茄鳕鱼粥

 时间：2026-02-14 03:40:01

1、煮一锅饭

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2、拿一块冷冻的里斯鳕鱼解冻

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3、厨房用纸吸去多余水分

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4、鳕鱼熟，用筷子剁碎

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5、切西红柿十字刀，用开水烫皮肤

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6、去皮的番茄和青菜切碎放入锅中翻炒

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7、炒菜鳕鱼粥

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