足球大腿停球技术动作要领

 时间:2026-04-22 09:43:02

1、对来球,停球腿大腿抬起,以大腿中部对准下落的球,肌肉适当放松。在大腿与球接触前的刹那,大科茄冲腿迅速撤引总泉挡球,使球落于衔接下一动作的需要位置。

足球大腿停球技术动作要领

2、腿停低始场平球动作要领:面对来球,停球腿以大腿中部对准来球,肌肉适当放松,屈膝稍前迎。当大腿与球接触前的刹那,快速后撤挡球,使球落在衔接下一动作的位置上。

足球大腿停球技术动作要领

3、犯错误:


  (1)停球腿过于紧张,不能较好地缓冲来球力量。
  (2)停球腿下撤过尺,使球不能随腿下撤。

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