养血生发粥的做法

1、八宝米直接去超市买就好，洗净。

2、两颗核桃剥开，做成碎碎的核桃仁。

3、枸杞子洗净，放入养生壶。

4、大红枣洗净剥开，去里面的红枣仁。

5、倒入适量的熟黑芝麻。

6、利用神器，养生壶，调解至五谷粥档。