精油知道怎么用几种真正使用方法，快收藏！

1、香水喷雾法在100ML喷雾式的容器中装满纯水，滴入5-20滴精油均匀摇匀。

3、按摩吸收法　　精油要经过基础油稀释调，或加入面霜中，经过按摩很快能被皮肤吸收渗入体内。按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。力度可视需要而有不同，较快较重的按摩如搓揉、拍击，可提振精神，而轻柔的抚触、按压，则可舒压安抚或帮助睡眠。

5、手帕吸入法将3-4滴精油滴在面纸或手帕上，上班、开会、驾车等都可使用，可立即改善疲倦，提振精神。