1、1。抑郁症情况在我们身边随处所见，所以面对抑郁症我们大可不必过于担心，一般的抑郁症情况我们不建议使用药物治疗，因为产生抑郁情况非常多，这是个人心理素质表现的问题，这与患者的生活的客观因素有着重要的联系，有些人因为身处的家庭背景而抑郁，有些人因为学习或工作而抑郁，而有些人却是因为感情问题而抑郁。所以，要想治疗抑郁症，首先我们要找到病根，从而将病人心结出发，对症下药
3、3。在找到病根的基础上，要想缓解病人的病情，我们要讲究科学的办法。首先，我们要给病人一个舒心的治疗环境，多点与外界接触，培养个人信心，我们要多给病人鼓励的话，让病人重新获得自信，所以，一般的抑郁症状通过客观的鼓励，是完全可以使客人痊愈的。因此，面对一般的抑郁状况，我们大可不必过于担心。注意：要保持病人的生活环境的空气畅通，避免吃酸辣食物，吃清淡饮食，这对病人非常有帮助。我们要多多鼓励病人，让他重新获得自信，帮助他去做一些他力所能及而又认为自豪的事，这样对培养他的信心有很大帮助。当病人病情较为严重的时候，我们要多加留心，防止病人作出伤害自己或他人的行为，要及时参与治疗。
