火龙果和牛奶能一起吃吗

1、火龙果不能和牛奶同吃，牛奶的主要营养成分是蛋白质，而火龙果的营养成分中维生素C占了很大一部分，

3、牛奶和火龙果一起食用会引起牛奶的变质,形成络合物,这种物质：

5、降低彼此的营养价值。

7、因此建议火龙果和牛奶两者分开食用，至少间隔半个小时以上。