做月子的必备汤----鲫鱼豆腐汤

 时间:2026-05-02 12:26:35

1、把鲫鱼洗净、一定要把肚子里的那层黑膜去掉,否则鱼腥。表面抹上盐、生抽、糖、料酒,腌一下,10分钟后,用厨房用纸把鱼头上的水略擦干;

做月子的必备汤----鲫鱼豆腐汤

2、锅里放油,放入两片姜,小火炸金黄后,把鱼放入锅里,两面油煎一下,捞出来待用;

做月子的必备汤----鲫鱼豆腐汤

3、锅里放油,把切好的葱丝、姜丝呛锅,放入鱼,加料酒,加水烧开。

做月子的必备汤----鲫鱼豆腐汤

4、大火烧10分钟后,转小火,20分钟后,放入豆腐,15分钟后,起锅,放入香葱粒、青蒜粒,加盐出锅。

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