绿豆花生豆浆的功效有哪些

1、清热解毒：绿豆作为中药的一种，具有清热解毒的功效，夏天喝一杯绿豆花生豆浆有利于消热，预防中暑，增加营养等

3、均衡营养：绿豆中含有大量的淀粉，花生中含有大量的脂肪和蛋白质，加入花生后，两者进行结合，可以更好的均衡营养

5、减肥瘦身：研究表明绿豆中含有大量的蛋白质和复合碳水化合物，具有高纤维低脂肪的特点，和花生搭配使用，可以均衡营养，减肥瘦身。