1、西兰花分成小朵,用盐水浸泡少许,洗净捞出

2、锅内加水烧开,把西兰花倒进去煮熟

3、把煮熟后的西兰花用冷水过一下控干水分备用

4、姜蒜,海椒切好备用

5、把姜蒜,海椒放进去,加入生抽,醋,盐巴,味精,香油均匀拌匀皆可

6、装盘食用

时间:2024-10-11 21:13:15
1、西兰花分成小朵,用盐水浸泡少许,洗净捞出
2、锅内加水烧开,把西兰花倒进去煮熟
3、把煮熟后的西兰花用冷水过一下控干水分备用
4、姜蒜,海椒切好备用
5、把姜蒜,海椒放进去,加入生抽,醋,盐巴,味精,香油均匀拌匀皆可
6、装盘食用