1、牙痛时牙齿疼痛难忍，咀嚼食物困难，所以适宜吃一些富含营养的流质食物和少渣食物，可以避免用病变部位咀嚼而加剧疼痛。
2、牙痛应该多吃一些清胃火和清肝火的食物，比如荸荠，就有很好的清热解毒功效，可以缓解虚火牙痛。
3、牙痛忌酒，热性动火或者过硬的食物。比如茴香，它的属性辛辣，吃了很容易上火，引发牙痛。
4、 牙痛也不要吃过酸，过冷，过热的食物，它们容易刺激牙齿，引起牙痛。
5、宜吃食物推荐：南瓜，西瓜，荸荠，芹菜，苦瓜，绿豆，白萝卜等。像白萝卜，凉性食物，可以清热去火，消肿抗菌，可以缓解牙痛。
6、忌吃食物提醒：辣椒，酒，洋葱，茴香，韭菜，牛肉，螃蟹，虾，榴莲，香樟头，大枣等。比如大枣，属性温热，会加重牙痛症状或使其复发。
