1、空闲菜去掉老的部分,洗净切段。随沫块

2、热锅放一勺油,多放英选点油菜才好吃。

3、油热后,放切好的大蒜下召劣去炒。

4、大蒜炒香后开大火,先放入空心菜梗翻炒。

5、菜梗过青后放入菜叶部分。

6、都炒过青后,放盐调味。

7、炒软后就可以关火装盘了。

时间:2026-02-15 01:28:01
1、空闲菜去掉老的部分,洗净切段。随沫块

2、热锅放一勺油,多放英选点油菜才好吃。

3、油热后,放切好的大蒜下召劣去炒。

4、大蒜炒香后开大火,先放入空心菜梗翻炒。

5、菜梗过青后放入菜叶部分。

6、都炒过青后,放盐调味。

7、炒软后就可以关火装盘了。
