60岁退休老人，这6件事千万不要做！

1、不要乱吃药老年人生病比较多，抵抗力也会下降，这个时候一定要在医生的嘱咐下去服药，千万不要乱用药，以免出现不好的影响。

3、营养补充要均衡老人家的新层代谢都相对来说较慢，也不能够过度的补充营养，一定要荤素搭配，这样才能够让自己保持健康的体态。

5、不能过度劳累有些老人在退休之后，总是不想让自己闲着，但是与年轻人的身体已经不能够比了，过度劳累，只会损害自己的身体，应当注意休息。