1、改变生活方式和习惯。这就需要我们做到饮食保持营养均衡，进餐定时定量，少吃油腻及升糖快的食物，少吃盐（每日食盐摄入量应小于6g）;戒烟、戒酒，保持体重；经常体育锻炼，以有氧运动最佳，每天锻炼30分钟左右。
2、经常监测血糖。血糖达标是糖尿病患者预防并发症的关键，一般空腹血糖应小于7mmol／L，餐后血糖应小于10mol／L。即使是血糖控制得很好的病人也应该保持每周监测血糖2-4次，对血糖波动很大或血糖过高的病人应该每日监测7次血糖，并及时找内分泌专科医生调整治疗。
4、定期检查视力。糖尿病患者的失明率很高，因此所有的糖尿病患者每年都应该去医院检查眼底。如果出现视物模糊、部分视力缺失的话，千万不要大意，应及时到眼科就诊，以便及时发现病情的变化，采取早期治疗，防止失明。
6、每天洗脚并注意检查。糖尿病足也是糖尿病并发症之一，对于小伤口、溃疡或起水泡都要认真对待，以防日后发生严重后果。有问题要及时就医。
