1、夏天吃西瓜和吹风扇更配哦
有条件的一定要在中午高温时期在空调房里待着，哪儿都不要去，小心中暑。用勺子大口大口吃西瓜，感觉倍儿爽。
2、喝果汁
夏天的时候就更要补充VC了，我们可以在家把喜欢吃的水果榨成汁，放在冰箱里，一口闷下去，沁人心脾的爽。
3、喝绿豆粥解暑
晚上可以把米饭换成绿豆粥，饮食营养丰富，又能应对炎热的夏季。
4、冰啤酒或者冰可乐
在冰箱中冷藏果的啤酒喝可乐更有冲击力，舌尖回味着那一丝让人铭记的凉意，再一口气吞下去，只想再来一口。
5、冲凉水澡或者经常洗脸
大中午休息在家里的时候痛痛快快的洗个凉水澡，如果上班也可以用凉水冲把脸提提神。
6、吹空调
有人说空调是21世纪最伟大的发明，还真是大赞哪，在空调房里可以舒舒服服的睡上一觉。可是空调也不能开很长时间，而且要记得开窗透气哦！
7、听冷笑话
夏天可是听冷笑话的好时机了，听的你心胸开阔，而且哈哈的笑个不停。经过里外的调整是不是心情大好了？
