1、拿一块生姜，将生姜的一头切去一片，切成平面状，然后将姜汁涂抹在有斑秃的地方，每天需要涂抹一到两次，当然两次最好，每次涂抹五分钟左右，用生姜片涂抹也是一样的，怎么方便怎么用就可以。
2、涂抹姜汁的过程中，要让姜片的表面与头皮丰富接触，然后一边涂抹一边按摩，让姜汁被头皮慢慢吸收，大约五分钟左右，感觉头皮发热就可以了。
3、涂抹的时候要使用新鲜的姜片，或者姜片的新鲜面，如果表面的水分被吸收了，可以将表面切下一层扔掉，然后再用新的表面继续按摩，持之以恒，斑秃处就能长出新头发了。
4、在使用生姜按摩的过程中，要保持一个好心情，好心情能让身体处于最好的状态，对于康复十分有利，同时不要吃辣椒等刺激性东西，保持充足的休息。
5、用生姜涂抹的方法越早越好，在毛囊恢复最快的时候充分刺激毛囊，利用毛囊的修复能力，就能够达到不错的效果。
6、在洗发的时候，不要用强碱性洗发水，如果在按摩的过程中，发现头皮出现小红点点或感觉特别痒，就不要再继续了。
