如何正确穿戴全身安全带

1、第一步：检查安全带，握住安全带背部衬垫的D型环扣，保证织带没有缠绕在一起。

3、第三步：腿部织带抓住腿带，将他们与臀部两边的织带上的搭扣连接。将多余长度的织带穿入调整环中。

5、第五步：调整安全带肩部：从肩部开始调整全身的织带，确保腿部织带的高度正好位于臀部的下方，背憧钏荭拜部D型环位于两肩胛骨之间。腿部：然后对腿部织带进行调整，试着做单腿前伸和半蹲，调整使用的怎剑词阶两侧腿部织带长度相同。胸部：胸部织带要交叉在胸部中间位置，并且大约离开胸部底部3个手指导宽的距离。