1、健胃消食片，这个一般的药店都有，这真是必须要备好，其实不是不好吃，而是你的胃刚接触，会有点排斥作用，这个要特别的注意。
2、带点高寒药，这是必须的。因为过了西安市就开始进入第一阶梯了。开始变得有些荒凉，带点高寒药就是怕一时挡不住高原的天气。
3、吃简单的食物。吃拉面，这个很重要，因为毕竟在全国各地地方，都有拉面的包川存在，因为拉面你吃过廊肤，先从自己吃过的开始吃。
4、先不要吃凉菜。因为自己没有吃过，建议你吃一点点，不要吃多了，免得浪费，还会被人以为你喜欢，都拿给你，伐昆戴那就不好了。
5、弄点米饭下肚。这是可以的，只是北方不怎么做饭，但是做饭的工具也还是有的。记住一定要先从自己喜欢的入手。
